Kas ir ortoze?

Ortoze ir medicīnisks palīglīdzeklis, kas paredzēts locītavu, muskuļu un saišu stabilizēšanai, kā arī funkcionālu sāpju mazināšanai. Tā darbojas kā ārējs atbalsts, kas palīdz ierobežot nevēlamas vai pārmērīgas kustības, mazina slodzi uz bojātajiem audiem un veicina atveseļošanās procesu. Ir vairāki ortožu veidi, kas atšķiras pēc fiksācijas līmeņa, materiāla un pielietojuma - mīkstās ortozes, puscietās ortozes, cietās ortozes un pneimatiskās ortozes.
Ortozes ir svarīgs palīglīdzeklis ne tikai rehabilitācijā pēc traumām, bet arī locītavu slimību, piemēram, artrīta vai tendinīta simptomu mazināšanā un kustību atbalstīšanā. Tās palīdz stabilizēt locītavas, samazināt slodzi uz bojātajiem audiem un mazināt sāpes, taču jāsaprot, ka tās neārstē šīs slimības. Ortozes var palēnināt slimības progresēšanu un uzlabot dzīves kvalitāti, bet tās jālieto kopā ar citām ārstēšanas metodēm, piemēram, fizioterapiju, medikamentiem un dzīvesveida korekcijām.

Ortožu loma traumu ārstēšanā

Ortozes ir efektīvs palīglīdzeklis traumu profilaksei un atveseļošanās procesam pēc dažāda smaguma potītes savainojumiem. Tās sniedz nepieciešamo atbalstu ievainotajai locītavai, ļaujot samazināt nevajadzīgu kustību amplitūdu, kas varētu palēnināt dzīšanas procesu vai pat izraisīt atkārtotas traumas.
Šie palīglīdzekļi palīdz mazināt pietūkumu un uzlabot asinsriti, pateicoties to nodrošinātajai kompresijai. Šis spiediena efekts stimulē vielmaiņas procesus audos, palīdzot mazināt iekaisumu un paātrinot atveseļošanos. Papildus aizsardzībai pret atkārtotiem bojājumiem ortozes arī uzlabo propriocepciju – ķermeņa spēju uztvert locītavu stāvokli telpā un pielāgot kustības. Tas ir īpaši svarīgi pēc traumām, kas ietekmē saišu un muskuļu darbību, jo palīdz atjaunot līdzsvaru, kustību koordināciju un novērst nevēlamu slodzi uz bojāto zonu.

Gadījumi, kad ortozes ir nepieciešamas

    1. Potītes un ceļgala traumas

Potītes un ceļgala sastiepumi, saišu plīsumi un skrimšļa bojājumi ir vieni no biežākajiem locītavu savainojumiem, īpaši sportistu vidū. Šīs traumas bieži rodas pēkšņu kustību, neveikla kritiena vai pārlieku lielas slodzes rezultātā. Ortozes šādos gadījumos nodrošina efektīvu locītavas stabilizāciju un veicina atveseļošanos, ierobežojot pārmērīgas vai nepareizas kustības, kas varētu palēnināt dzīšanas procesu vai izraisīt atkārtotu traumu rašanos.

    2. Plaukstas un elkoņa traumas

Plaukstas locītavas un elkoņa traumas, piemēram, sastiepumi, lūzumi vai tendinīts, bieži rodas pārmērīgas slodzes vai triecienu rezultātā. Ortozes palīdz stabilizēt locītavu, mazinot slodzi uz bojātajiem audiem un nodrošinot optimālu pozīciju. Tās ir īpaši noderīgas arī cilvēkiem ar karpālā kanāla sindromu, jo palīdz mazināt nervu nospiedumu un sāpes. Ilgstošas plaukstas un elkoņa slodzes gadījumā, piemēram, strādājot pie datora vai veicot smagu fizisku darbu, ortozes var palīdzēt mazināt simptomus un samazināt slodzi.

    3. Mugurkaula un jostasvietas atbalsts

Ortozes efektīvi mazina muguras un jostasvietas sāpes, samazinot muskuļu saspringumu un slodzi uz skriemeļiem. Tās stabilizē mugurkaulu, uzlabo stāju un ierobežo nevēlamas kustības, novēršot papildu diskomfortu. Īpaši noderīgas tās ir cilvēkiem, kas saskarās ar deģeneratīvām mugurkaula slimībām, piemēram, starpskriemeļu disku trūci, kā arī tiem, kuri veic smagu fizisku darbu vai ilgstoši ikdienā atrodas sēdus pozīcijā.

    4. Pēc operācijas atveseļošanās

Pēc operācijām, piemēram, meniska rekonstrukcijas, ceļgala saišu atjaunošanas vai locītavu endoprotezēšanas, ortozes ir efektīvs palīglīdzeklis. Tās palīdz uzturēt locītavu pareizā stāvoklī, novērš nevēlamas kustības un samazina atkārtotas traumas risku. Pēcoperācijas periodā ortozes palīdz samazināt pietūkumu, uzlabot asinsriti un veicināt vienmērīgu slodzes sadali.

    5. Hroniskas locītavu saslimšanas

Ortozes ir īpaši noderīgas cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām locītavu slimībām, piemēram, artrīta, osteoartrīta, podagras vai bursīta. Šīs slimības bieži izraisa locītavu iekaisumu, pietūkumu un sāpes, kas ierobežo kustīgumu un ietekmē ikdienas aktivitātes. Ortozes palīdz stabilizēt locītavas, mazināt mehānisko slodzi un samazināt iekaisuma simptomus, ļaujot saglabāt lielāku kustību brīvību un uzlabot dzīves kvalitāti.

Kā izvēlēties pareizo ortozi?

Lai ortoze sniegtu maksimālu labumu, ir svarīgi izvēlēties piemērotāko modeli atbilstoši traumas veidam un smagumam. Šeit ir daži faktori, kas jāņem vērā:

    1. Traumas smagums – vieglu savainojumu gadījumā pietiks ar elastīgu ortozi, bet nopietnākām traumām nepieciešama stingrāka fiksācija.
    2. Materiāls – izvēlētajai ortozei jābūt komfortablai, izgatavotai no kvalitatīva materiāla.
    3. Fiksācijas līmenis – dažas ortozes nodrošina minimālu atbalstu, bet citas pilnībā imobilizē locītavu. Izvēle atkarīga no traumas nopietnības.
    4. Konsultācija ar speciālistu – lai izvairītos no nepareizas ortozes izvēles, nepieciešams konsultēties ar ārstu vai fizioterapeitu.